Om SR Training

Min træningsplan

Målet er klart – Den bedst mulige træning, for det bedst mulige resultat.

Al træning sker efter tanken om, at alle, uanset køn, alder og erfaring, har potentialet til at blive en hurtigere, stærkere og mere fit udgave af sig selv.

Dette gøres via alsidig træning, der udfordrer kroppen på alle punkter: Balance, koordination, hurtighed, smidighed, udholdenhed, eksplosivitet og styrke.

Reb, elastikker, kettelbells, medicinbolde, kropsvægt, frivægte, romaskiner, alt hvad der er til rådighed bliver inkorporeret i din træning for at maksimere resultatet.

Dine forventninger skal mødes, og overgås.

Rollen som træner

Rollen som personlig træner er den vejledende, strukturerede, loyale og hårdt arbejdende træner, der med egen træningsbaggrund og uddannelse, kan motivere og udfordre, så du som klient, altid går hjem med en oplevelse af, at du har givet alt hvad du har i dig.

 

God træning

Med venlig hilsen
Simon